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Abstinenzkontrolle
Diese Kategorie bündelt Beiträge zur Abstinenzkontrolle im Rahmen der MPU und anderer Nachweissituationen. Sie finden Informationen zu Ablauf, Fristen, Laboranforderungen, Urinscreening, Haaranalyse und Kapillarblutuntersuchung. Ziel ist eine klare Orientierung, damit Nachweise nicht an vermeidbaren Formfehlern, falscher Planung oder Missverständnissen scheitern.
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![PEth Wert [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://abstinenznachweis.com/wp-content/uploads/2026/01/PEth-Wert-390x220.jpg "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
PEth-Wert: Der neue Goldstandard zum Nachweis von moderatem Alkoholkonsum
PEth (Phosphatidylethanol) gilt als neuer Goldstandard für den Nachweis moderaten Alkoholkonsums, weil es konsumproportional im Blut entsteht und den Konsum…
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![Psychologie des kontrolliertem Trinken [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://abstinenznachweis.com/wp-content/uploads/2025/11/Psychologie-des-kontrolliertem-Trinken-390x220.jpg "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
Psychologie des kontrolliertem Trinken : Warum Scheitern viele? Die kognitive Umstellung von „Trinken, um Wirkung zu erzielen“ zu Genuss.
Kontrolliertes Trinken klingt wie der „goldene Mittelweg“: weniger Alkohol, mehr Kontrolle, kein kompletter Verzicht. Doch viele scheitern genau an der…
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![Berechnung von Trinkeinheiten beim kontrollierten Trinken [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://abstinenznachweis.com/wp-content/uploads/2025/12/Berechnung-von-Trinkeinheiten-beim-kontrollierten-Trinken-390x220.jpg "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
Berechnung von Trinkeinheiten beim kontrollierten Trinken: Wie viel Gramm Alkohol stecken in Bier, Wein und Schnaps?
Eine Trinkeinheit (TE) ist eine einfache, aber sehr praktische Rechengröße. In Deutschland gilt sie als Standard für kontrolliertes Trinken. Eine…
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![Was hat sich beim kontrollierten Trinken geaendert [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://abstinenznachweis.com/wp-content/uploads/2025/11/Was-hat-sich-beim-kontrollierten-Trinken-geaendert-390x220.jpg "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
Was hat sich beim kontrollierten Trinken geändert
Bei den neuen MPU-Beurteilungskriterien (4. Auflage, BK 4) hat sich beim kontrollierten Trinken weniger „revolutionär“ geändert, als viele Gerüchte behaupten.…
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![Wer ist geeignet fuer kontrolliertes Trinken [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://abstinenznachweis.com/wp-content/uploads/2025/12/Wer-ist-geeignet-fuer-kontrolliertes-Trinken-390x220.jpg "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
Wer ist geeignet für kontrolliertes Trinken? Kriterien wie Promillewert bei der Tat, Alter und Trinkhistorie.
Viele Menschen wollen nach einer Alkoholfahrt nicht „nie wieder“, sondern „bewusst und sicher“ trinken. Genau hier setzt kontrolliertes Trinken an.…
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![Wie Alkoholabstinenz nachweisen [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://abstinenznachweis.com/wp-content/uploads/2023/05/Wie-Alkoholabstinenz-nachweisen-390x220.jpg "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
Wie Alkoholabstinenz nachweisen – Welche Möglichkeiten zum Nachweis von Alkoholabstinenz es gibt
Wie kann man Alkoholabstinenz nachweisen, wenn Atem- oder Bluttests nur einen sehr kurzen Zeitraum abdecken? Genau hier liegt das Problem:…
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![PEth Test bei der MPU [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://abstinenznachweis.com/wp-content/uploads/2025/12/PEth-Test-bei-der-MPU-390x220.jpg "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
PEth-Test bei der MPU: Der sicherste Nachweis von Alkoholkonsum erklärt
EtG (Ethylglucuronid) ist ein spezifisches Alkohol-Abbauprodukt, das nach dem Konsum von Ethanol entsteht und über den Urin ausgeschieden wird. Genau…
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![Haaranalyse für MPU: Was tun bei zu kurzen Haaren? [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://abstinenznachweis.com/wp-content/uploads/2026/03/Haare-zu-kurz-390x220.png "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
Haaranalyse für MPU: Was tun bei zu kurzen Haaren?
MPU und zu kurze Kopfhaare sind ein häufiges Problem, wenn ein Abstinenznachweis per Haaranalyse geplant ist. Viele Betroffene merken erst…
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![Nachweisbarkeit von Alkohol im Urin [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://abstinenznachweis.com/wp-content/uploads/2025/12/Nachweisbarkeit-von-Alkohol-im-Urin-390x220.jpg "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
Nachweisbarkeit von Alkohol im Urin: Wie lange ist EtG messbar?
Die Nachweisbarkeit von Alkohol im Urin wird in der Praxis fast nie über Ethanol selbst beurteilt, sondern über EtG –…
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![Abstinenznachweis wann beginnen [Bildinhalt mit KI erstellt]](https://abstinenznachweis.com/wp-content/uploads/2026/02/Abstinenznachweis-wann-beginnen-390x220.jpg "[Bildinhalt mit KI erstellt]")
Abstinenznachweis wann beginnen?
Der größte Zeitfresser in der MPU ist in der Regel das Abstinenzprogramm. Viele starten zu spät und verlängern damit die…
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